【無料オンライン】クラシックバレエを基にしたストレッチ～バー・アスティエ体験講座～ | カルチャースタジオ ママのバ
【無料オンライン】クラシックバレエを基にしたストレッチ～バー・アスティエ体験講座～
- 開催日時
- 2022年2月14日(月)
10:00～10:30 - 予約締切
- 2022年2月13日(日)
20:00まで - スタジオ
- オンライン教室（スマイルママコム）
- 参加人数
- 10人
- ジャンル
- ママの輪 PROJECT オンライン教室 フ ィットネス ・ 健康
講座内容
バー・アスティエとは、クラシックバレエのエクササイズを基にした床に座ったり、寝たりした状態で行うバレエストレッチ＆エクササイズ♪
音楽に合わせながら、まるで踊っているように身体を動かす事ができます。
オンライン講座では、座った状態で簡単にできるバーアスティエのエクササイズをご紹介いたします。
ダンスや運動の経験が無い方でも、楽しく参加できる内容です。
おうち時間も増えてきました。一緒に楽しく身体を動かしてリフレッシュしませんか♪
講師：大植 直子先生
バー・アスティエ協会公認講師
受講料（税込）
無料
持参品
ご自宅のパソコン、スマホやタブレットから参加できます♪
※ZOOMというオンラインシステムを利用します。
参加するには届いたURLを時間になったらクリックするだけ。
面倒な手続きや登録は一切ありません。
※スマホで参加の場合はアプリをインストールする必要があります。
注意事項
・始めての方・オンライン講座が不安な方向けに10分前よりマイク・画像の確認を行わせていただきます。ご不安な方はご参加をお願いいたします。
※ＺＯＯＭのお名前はご参加者様のお名前にしてご参加いただけましたら助かります。
※申込メールが迷惑フォルダに振り分けられていることがあります。
講師紹介
スマイルママコム
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子育て情報発信やイベント、講座など子育てが楽しくなる企画を開催中！
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埼玉県内で子育て応援冊子『Kids Dream Edu』を年４回26,000部配布中！
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