フラダンス | カルチャースタジオ ママのバ
フラダンス
- 開催日時
- 2021年6月11日(金)
14:00～15:30 - 予約締切
- 2021年6月10日(木)
00:00まで - スタジオ
- 所沢市
所沢駅前ハウジングステージ - 参加人数
- 5人
- ジャンル
- 趣味 幼児・児童
講座内容
年代を問わずに踊れるフラ。
ハワイアンミュージックに合わせて体を動かし、心と体を元気にしませんか？体幹や脚力の強化にも繋がります。最近体を動かしていないな、筋力の低下が気になるなど、一緒に踊ってリフレッシュや体力作を！
年齢に合わせた踊り方があるので、どなたでも参加していただけます。もちろんハワイ大好き！お子さん連れの方、お子さんと一緒に踊る事も！年齢問わずご参加頂けます。
☆レッスン内容
ストレッチ
基本の動き
ハンドモーション
曲に合わせて踊る
ストレッチ
持参品
・Tシャツ、パンツなど動きやすい服装
・水分補給の水やお茶など
・持参可能ならバスタオル
(ストレッチ時に使用の為無くても大丈夫です)
注意事項
☆コロナウイルス感染予防対策
・当日体調に不安のある方はご遠慮ください。
・大人の方はマスク着用でレッスンを行います
ムリなくゆっくり進めますのでご安心ください
・アルコール消毒、検温のご協力をお願い致します。
・レッスン時の換気
・講師が体調不良の場合は休講とさせて頂きます。
講師紹介
市川弘美
東村山にて教室を開いております。
ハワイアンミュージックに合わせてフラを踊りませんか？感染対策をしながら心も身体もリフレッシュ。
ぜひ体を動かしにいらしてください。
赤ちゃん連れのママさんも大歓迎です。
お待ちしております。
講座申し込みが正しくできない場合は、お問い合わせフォームからお問い合わせ欄にある“講座予約ができない”でご連絡をください。
のちほど、担当者より講座申し込みにつきましてご連絡をいたします。