【オンライン・参加無料】免疫力アップ☆骨盤矯正エクササイズ　 | カルチャースタジオ ママのバ

講座内容

外出控え＆夏休みでお疲れのママさん集まれ～！
骨盤は体の要！整えると心も身体もすっきりします。
今回の講座では骨盤周りを整えながら
「自宅にこもると動かしにくくなる場所」股関節や肩甲骨を重点的に動かします。
免疫力をアップして、コロナ太りも撃退して！？しなやかな身体を目指しましょう＾＾

受講料（税込）

無料

持参品

注意事項

・ご自宅のパソコンはもちろん、スマホやタブレットがあれば参加できます♪（ZOOMというオンラインアプリを使用します。）
参加方法はご予約後メールにて詳細をご案内いたします。オンライン講座がはじめて～というかたも、この機会にぜひ参加してみてくださいね！
・ZOOMというアプリを使用します。初めての方・オンライン講座が不安な方向けに講座5分前より事前にマイク・画像の確認を行わせていただきます。ご不安な方は５分前にご参加ください。