食欲コントロールヨガ | カルチャースタジオ ママのバ

食欲コントロールヨガ

講座写真
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開催日時
2018年11月28日(水)
10:30~11:30
予約締切
2018年11月25日(日)
00:00まで
スタジオ
さいたま市北区 
大宮北ハウジングステージ
参加人数
10人
ジャンル
趣味 

講座内容

家事・育児のストレスで暴飲暴食、または食べれなくなる。乱れた食欲は心や身体の疲れのサイン。自分自身の内側と向き合う時間を作りませんか?
是非、お気軽にご参加下さい。
お子様連れのご参加も大歓迎です♪

受講料(税込)

1,000円

当日、現金にてお支払いお願い致します。
恐れ入りますが、お釣りなしでお持ち下さい。
ご協力お願い致します。

持参品

◆ヨガマット(または大きめのバスタオル)1枚
※ヨガマットのレンタルあり 1枚100円(先着5名)
◆水分補給用のドリンク
◆動きやすい服装
◆汗ふきタオル

◆お子さんと一緒に来られる方
お子さんの飲み物や音の出ないおもちゃ等‥

注意事項

①ケガや病気で体調の悪い場合、参加はお控え下さい。
お客様ご自身の無理のない範囲で動いて頂き、健康・安全管理はご自身でお願い致します。
※万が一、途中で体調が悪い場合
お休みorやめる  が 可能です。


②お子様の託児はありません。
お子様の健康・安全管理はお客様ご自身でお願い致します。

講師紹介

プロフィール写真
平野優美

ヨガとアーユルヴェーダが大好きな三児の母です。
育児&食物アレルギーに日々奮闘、育児ノイローゼになりヨガと出会う。ママが子連れで気軽に行けるヨガのレッスンがあったらいいのに❢と一念発起し資格を取得。「ママと子供たちがよりHAPPYになるヨガ」を目標にレッスンを開催しています。

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